Todos sabemos que uma boa noite de sono é a chave para alguém se sentir renovado e revigorado. Mas para muitos, é mais fácil dizer do que fazer.
Mas um novo produto promete trazer de volta os seus hábitos de sono, de uma forma simples e segura.
São chamados de óculos de sono Re-Timer, um dispositivo de luz portátil que uma pessoa usa, como um par de óculos de sol, por menos de uma hora por dia.
Desenhados por um professor universitário australiano, depois de mais de duas décadas de investigação sobre a terapia de luz, os óculos são ditos de imitar o efeito natural da luz solar sobre o cérebro humano, ajudando a redefinir o seu ritmo de sono.
Custam cerca de $300, e porta-vozes dizem que os óculos são seguros e livres de efeitos colaterais. No entanto, não devem ser utilizadas por qualquer pessoa com apneia do sono ou perturbações do sono grave.