Há quem envie uma mensagem de texto de cinco em cinco minutos ou verifique o email no telemóvel durante o almoço. Para estas pessoas, esquecer o telemóvel em casa é suficiente para gerar sofrimento.
Há cada vez mais portugueses dependentes do telemóvel, alertam os especialistas. Todos os anos são enviadas mais de sete mil milhões de mensagens escritas em Portugal. A nomofobia caracteriza alguém que manifesta fobia ou angústia quando fica sem telemóvel.
A dependência do aparelho ou da internet não costuma aparecer sozinha. Está associada aos transtornos de ansiedade, como o síndrome do pânico.
Tremor, suor excessivo, falta de ar, vertigens, náuseas e, em casos mais extremos, depressão, são alguns dos sintomas causados pela nomofobia. Os viciados no telemóvel abandonam tudo o que estão a fazer para atender uma chamada. Nunca deixam o telemóvel ficar sem bateria e se o esquecem em casa, voltam para o ir buscar. Aos poucos, o uso abusivo do telemóvel e outros aparelhos toma conta da vida destas pessoas. Os jovens são os mais afetados. “São pessoas que têm necessidade de um contacto permanente. A depressão e o desemprego são factores que impulsionam o aparecimento da dependência”, explicou ao CM José Carlos Garrucho, psicólogo.